如何快速阅读一本书,并养成读书习惯

你是否有过在逛淘宝,逛京东,逛朋友圈,逛书店时看到一本书的介绍或封面或一句话就会产生一个念头,买买买,而且这样的事情还不只发生一次。

买回来的书呢,拿在手上很兴奋,像小朋友收到礼物似的欣喜,看封面,看封底,你如获至宝似的不忍心拆开外包装,欣喜过后,这书也就一直躺在你家的书架或床头柜上了。

一个星期过去了,一个月过去了,甚至一年过去了,你再也没有看过它几眼。

相信不爱读书的你,会有过类似的经历。为什么你不爱读书呢?是因为你看不下去?还是觉得读书很犯困,没读几页就想睡觉?

不爱读书,或者读不下去书,有诸多理由,但是,不可否认,读书是可以让一个人快速获取知识,快速自我成长的捷径。

每个人都觉得读书多很有用,可就是放不下心来读书,或是觉得一本书那么厚,要花很多时间,我工作很忙的,哪有那么多的时间读书啊,我读书又慢,读完又记不住,我都怀疑是不是书和我无缘呢。

那我现在告诉你,有一种方法可以让你能够快速阅读一本书,并且还能轻松培养阅读的习惯,你要不要学呢?

用这个方法,你可以在短时间内快速阅读,你要问有多快吧,一天一本还是OK的。一个星期读6本,不成问题。

你不用惊讶,我没有骗你,我之前跟你一样,一样不喜欢读书,读书也是一行一行地看,又慢又费时间,最主要的是当我把书放下时,刚才读的是什么,怎么记不起来了。

现在我能在2个小时内读完一本书,并且能够记得书里的主要内容,其实读书我们没有必要全部要记住作者的每一个文字。

成人阅读不是像你考试一样要死记硬背,我们只需要记住一本书中最重要的内容,并且能够说得出来,对自己有帮助,这就够了,书读得再多,还得看是否能对你有帮助,对你来说才是有价值的。

那么,说了那么多,到底该如何做才能快速阅读一本书,并且还能记住书里的重要内容呢?

别急,请看以下的文字。

首先,在读书之前,你得准备两样东西,笔和纸。你没有看错,我们之前读书,只所以读了之后就容易忘记,就是因为,我们只是用眼睛过了一遍,并没有深刻地记在脑海里,用写的方式就能够帮助我们更好地记忆。不过,这里的记,不是要你照抄哦!

准备好纸和笔之后,在我们开始阅读之前,得先分辨哪些书适合快速读,哪些书不适合快速读,首先,市面上成人类的阅读书籍80%以上都是适合速读的。(除了那些散文,诗歌,还有故事书,绘本等书籍外。)

选择好了一本你将要阅读的书后,按照下面的步骤去阅读:

第一步,你先将书的序言、目录认真仔细看一遍,了解作者写这本书的意图和了解内容的整体结构,你就能大概了解作者想要表达的是哪些方面的内容。

第二步,在阅读每一个章节的时候,主要关注小标题和文章的前五行和文章的后五行,一般,章节中的作者自述(就是作者的自恋经历),往往这部分内容,你可以跳过。我们要学会抓重点,一个章节的结构一般是:理论—案例—结论,因此你只需要看前面的几行理论,然后跳过案例,直接看结论。

第三步,你要记得住每一个章节的核心,还得有一个动作,没错了,就是之前让你准备好的纸和笔,看到一个章节的内容的某一行或某一个片断让你印象深刻时,请用一行字,写在纸上,写的方法是:(P12 XXXXXXX),先写页码,再总结一行字。摘录书中的一名话,一定要精简,不要摘录一大断文字,尽量加工为一行文字,最多也就几行文字。

第四步,看完整本书,纸上也记下了不少的核心内容,然后从中挑选一个你认为最精彩的一行文字,写在你的读书笔记本中,书写的方法:日期—书名—精选片断文字—针对这个内容写评论。

到此,经过以上的四个步骤,你已经完成了整本书的阅读,并且,你花的时候一般不会超过2个小时。除非,你被某一些章节深深吸引不能自拔,非要一个字一个字去看。但是,建议你大可不必这样,因为,就算你一个字一个字去看,看完后,你也记不住全部的内容。

一本书,我们不管是精读还是速读,不可能记住100%的内容,我们也不需要记住全部内容,只需要记住那1%的精华内容,再加上你对整本书的评论,那么这本书的价值点你就获得了。

利用这种阅读的方法,你可以每天都完成一本书的阅读,但是在你要马上想进行快速阅读之前,你还需要做一种事,那就是从现在起培养阅读的好习惯。

很多人没办法每天都坚持读书,因为没有养成良好的阅读习惯,当阅读变成一种习惯的时候,你就会从中获益良多了。

如何让阅读成为一种习惯呢?我们要做的就是让阅读日常化(像你每天都要在早上刷牙、每天都要吃早餐一样)。

可能你曾经也给自己设定过目标,每周阅读一本书,可你凭意志力坚持了一段时间后,就坚持不下去了。

习惯是需要时间去慢慢培养的,阅读的习惯培养至少要一个月才能养成,我们要将阅读的习惯变得像每天早上都要刷牙一样轻松地养成。那么要像刷牙一样的简单,首先你得让阅读变得简单化,日常化。

第一步,把每周要阅读一本书的目标,改成每天阅读2页书;这样是不是觉得简单多了。把复杂的事情简单做,把简单的事情重复做。

第二步,固定一个时间段去阅读,建议你将阅读的时间定在早上7点钟,早上是最好的阅读时间(不要告诉我,你每天都是10点才起床的),或是晚上的10点钟。

第三步,每天都要坚持去完成这个阅读的动作,哪怕你只是读了1-2页,或是只是拿起书来翻一翻,也要坚持30天以上,每天执行。

30天后,你的阅读习惯基本养成了,你就可以继续用上面“快速阅读”的方法去阅读你喜欢的图书了。

最后,我们来总结一下,如何快速阅读:

第一步,认真看书的序言和目录,了解作者写的目的和内容结构。

第二步,每个章节看前面的理论跳过案例和作者自述直接看结论。

第三步,看到精彩的片断内容摘录下来用笔写页码和总结一行字。

第四步,从摘录下来的精彩内容中选一个最精华的写上一段评论。

快速阅读完一本书后,你能收获到书中你认为最有价值的内容,并且,你能对这本书做出一个你自己的评论,分享给你的朋友或分享到朋友圈,让更多的人看到你的成果。

最后,祝你早日养成良好的阅读习惯,早日达成一星期读6本书的目标(PS:你难道不想算一算,照这速度你一年能读多少本书吗?)

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2 条评论,访客:2 条,博主:0 条
  1. 风影
    风影发布于: 

    赞,这个方法太好了!感谢!

    • 蚂蚁学呗Slash/BEN
      蚂蚁学呗Slash/BEN发布于: 

      不用谢,能帮到你就好!

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